Dolor en la parte alta de la espalda: causas y consejos

20.10.2016

Si alguna vez has sufrido un episodio de dolor en la parte alta de la espalda seguro que no has olvidado la mala experiencia… Como ya te hemos contado en varios artículos del blog de las personas que viven con dolor, la mayoría de los adultos hemos sufrido o sufriremos alguna vez de dolor de espalda, pero mal de muchos…

dolor en la parte alta de la espalda

A lo que vamos es que no tenemos que resignarnos. Tenemos que saber por qué podemos sufrir de ese dolor en la parte alta de la espalda, cuáles puedes ser sus causas y, por supuesto, cuáles los consejos más sensatos para prevenir el dolor y, si ya lo estamos sufriendo, para aliviarlo y minimizarlo lo más posible. Por eso hoy, en el blog de las personas que viven con dolor hablamos de una afección tan común como susceptible de recibir diferentes tratamientos paliativos: el dolor en la parte alta de la espalda.

Dolor en la parte alta de la espalda: la localización

Lo primero que tenemos que hacer antes de pasar a describir las causas y tratamientos del dolor en la parte alta de la espalda es localizar esa zona de nuestra anatomía.

La parte alta de nuestra espalda es esa zona comprendida entre las cervicales (el cuello) y la zona lumbar (los riñones, la cintura…). Es una de las zonas más amplias de nuestro organismo y en ella se concentran multitud de vértebras, músculos y ligamentos que pueden lesionarse y producir ese dolor que nos está amargando la vida.

Como comenta el reputado entorno web “Spine Health” la anatomía propia de nuestra espalda puede producir episodios de dolor, por ejemplo:

  • Deterioro de las articulaciones de la columna vertebral como, por ejemplo, la escoliosis.
  • Lesiones o enfermedades que afectan a las vértebras de la columna, a los ligamentos y a los músculos.
  • Desplazamiento de los discos intervertebrales que producen hernias discales.
  • Contracturas o distensiones de los grandes músculos dorsales.
  • Etc.

Dolor en la parte alta de la espalda: causas principales

Como te imaginarás, las causas que producen el dolor en la parte alta de la espalda son tantas como variadas y prácticamente todos nosotros estamos expuestos a ellas. Por concretar un poco, podríamos decir que las principales causas de que se produzcan episodios de dolor en la parte alta de la espalda serían las siguientes:

  • Enfermedades de origen inflamatorio como la EA (espondilitis anquilosante) o la osteoartritis.
  • Enfermedades víricas como el SIDA o la tuberculosis.
  • Enfermedades crónicas de origen incierto como la fibromialgia.
  • Envejecimiento y desgaste de la columna vertebral (degeneración de los discos vertebrales, etc.).
  • Accidentes de trabajo, sobrecargas y sobreesfuerzos.
  • Obesidad y sobrepeso.
  • Lesiones deportivas.
  • Ausencia de ergonomía a la hora de trabajar, dormir, estudiar o utilizar el móvil, etc.
  • Etc.

Dolor en la parte alta de la espalda: 2 consejos

Si sufres dolor en la parte alta de la espalda, déjanos darte tres consejos sensatos:

  1. Acude cuanto antes a tu médico de confianza y solicita una revisión completa y un diagnóstico que explique la presencia del dolor.

2- Descarga ahora nuestra guía gratuitaConvivir con el dolor de espalda”.

 

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