Fibromialgia alimentación adecuada para tu dolor

La fibromialgia es una enfermedad que padece entre el 3% y el 6% de la población, tienen una incidencia muy superior en las mujeres, de hecho representan 9 de cada 10 pacientes. Se caracteriza por un dolor intenso y debilidad en músculos y tejido fibroso. Dentro del tratamiento la dieta alimenticia es vital. Te contamos la relación entre fibromialgia y alimentación.

Ansiedad crónica, la dificultad de vivir siempre con angustia

La ansiedad cuando actúa de la manera adecuada nos puede ayudar a detectar un peligro y por lo tanto sirve para protegernos. Sin embargo cuando los sentimientos de nerviosismo, aprensión, miedo, preocupación o intranquilidad se desbocan pueden hacer que vivamos constantemente en un estado turbado sin que exista una razón para ello. Cuando esto se … Continuar leyendo «Ansiedad crónica, la dificultad de vivir siempre con angustia»