El dolor de espalda es uno de los problemas más habituales en nuestra sociedad. Para evitarlo, lo más sencillo es mantener una buena higiene postural. La postura al dormir, estar muchas horas sentados, el sedentarismo, levantar peso,… Cualquier actividad influye en nuestra espalda. Por eso en el post de hoy te dejamos algunos consejos para … Continuar leyendo «Consejos para cuidar tu higiene postural»
La enfermedad de Still del adulto es una enfermedad reumática que afecta a varias partes del cuerpo. Cuando se presenta en niños se la conoce como artritis idiopática juvenil y los síntomas son casi los mismos. En el post de hoy te explicamos todo lo que debes saber sobre la enfermedad de Still en adultos. … Continuar leyendo «Enfermedad de Still: todo lo que debes saber»
¿Quién no ha sufrido de dolor muscular en algún momento de su vida? En ocasiones la presión ejerce en los puntos sensibles de los músculos, lo que se conoce como síndrome miofascial. En el post de hoy te explicamos cuáles son sus síntomas, sus causas y sus tratamientos. 5 / 5 ( 1 vote )
Más de un 60% de nuestro cuerpo es agua, un elemento esencial para mantener una buena salud. Por eso es muy importante estar siempre bien hidratado. Hay que tener una buena hidratación durante todo el año, pero especialmente en los meses de verano, cuando el calor aprieta, ya que, al sudar más, toda esta agua … Continuar leyendo «La importancia de mantenerse bien hidratado»
La vitamina D es una vitamina esencial para nuestro organismo. Ésta ayuda al cuerpo a absorber el calcio, un mineral imprescindible para la formación normal de los huesos, además de contribuir al funcionamiento de los músculos. Cada vez se dan más casos de personas con déficit de Vitamina D. Ésta se adquiere principalmente a través … Continuar leyendo «Vitamina D: cómo obtenerla de manera natural»
Como ya explicamos en un post anterior, según un estudio realizado por la Universidad de Sevilla, la estimulación por vibración (andulación) es capaz de aumentar la sensación de bienestar, disminuir el nivel del dolor y el volumen de las extremidades inferiores, así como aumentar el umbral del dolor en pacientes con fibromialgia. Ahora se acaba … Continuar leyendo «La estimulación por vibración mejora los síntomas de la fibromialgia»
Durante mucho tiempo ha existido el falso mito de que las agujetas eran provocadas por el ácido láctico. Aun así, la acumulación de esta sustancia en nuestro organismo es la que hace que empecemos a notar fatiga muscular. En este post te explicamos todo lo que necesitas saber sobre esta substancia en nuestro organismo. ¡Sigue … Continuar leyendo «Ácido láctico. ¿Qué es y cómo se elimina?»
Después de la gran experiencia en CosmoBeauty Barcelona el pasado mes de abril, HHP Spain participará nuevamente en una feria internacional. Esta vez se trata de la Feria Internacional de Muestras de Asturias (FIDMA), que se celebrará del 3 al 18 de agosto en Gijón. Todas aquellas personas que se acerquen a nuestro stand tendrán … Continuar leyendo «HHP Spain participa en la FIDMA 2019, en Gijón»
¿Quién no ha sufrido alguna vez en su vida un dolor de espalda? Para algunas personas el dolor de espalda forma parte de su día a día. El dolor de espalda normalmente se concentra en una zona concreta de ésta. En función de la zona que tengamos dolorida podemos estar hablando de una patología u … Continuar leyendo «Patologías según la zona de la espalda dolorida»
¿Cuántas veces hemos oído decir que realizar ejercicio físico de manera regular es beneficioso para la salud? Y la verdad es que están en lo cierto. Pero como ocurre con todo, los excesos no son buenos y en el ejercicio físico no iba a ser menos. Y es que realizar alguna actividad física llevada al … Continuar leyendo «La rabdomiólisis, el ejercicio físico llevado al extremo»
