Los ejercicios para fortalecer la espalda son muy importantes para cualquiera de nosotros. Se trata de un dolor causado sobre todo por las malas posturas que adoptamos al sentarnos y en muchas ocasiones también mientras caminamos. Es por lo que hoy en El blog de las personas que viven con dolor te ayudamos a fortalecer … Continuar leyendo “Los 5 mejores ejercicios para fortalecer la espalda”
El ritmo de nuestro día a día es un tiempo difícil y donde cada vez más personas padecen el estrés del día a día. Este estrés puede provocar enfermedades relacionadas con la presión arterial o cardiovasculares. Es por lo que hoy en El blog de las personas que viven con dolor te ayudamos a controlar … Continuar leyendo “Descubre los mejores métodos de relajación”
Quizá no pudiste leer nuestro artículo sobre evitar el sobrepeso en Navidad. Pues bien, si has llegado un poco tarde, hoy en El blog de las personas que viven con dolor te recomendamos comidas sanas para adelgazar.
El dolor muscular en las piernas es un tipo de dolor muy común hoy en día. El tipo de actividades que realizamos en nuestro día a día influye en gran medida. Es por lo que hoy en El blog de las personas que viven con dolor te mostramos las principales causas y tratamientos a los … Continuar leyendo “Dolor muscular en las piernas”
La artrosis en los pies es una variedad de esta afección que es especialmente molesta. Es por lo que hoy en El blog de las personas que viven con dolor que nos vamos a prestarle especial atención. La artrosis, y en especial se trata de una de las afecciones más extendidas, por eso sobre la … Continuar leyendo “Artrosis en los pies: causas y tratamientos”
La enfermedad del sueño es un trastorno que afecta de forma importante nuestra calidad de vida. Es por lo que hoy en El blog de las personas que viven con dolor te ayudamos a evitarla mediante unos sencillos consejos. La enfermedad del sueño también conocida como narcolepsia es uno de los trastornos del sueño de origen … Continuar leyendo “Evita la enfermedad del sueño de una forma fácil”
Los ejercicios para la celulitis son grandes aliados a la hora de combatirla. Es por lo que hoy en El blog de las personas que viven con dolor te explicamos qué ejercicios puedes realizar para acabar con ella, y además algunos hábitos saludables.
Running y dolor muscular parece que van asociados. Y es que como en cualquier deporte se debe realizar una preparación y conocer nuestros límites, es la forma más eficaz de evitar dolor y lesiones. Es por lo que hoy en El blog de las personas que viven con dolor te damos unos consejos para evitar … Continuar leyendo “Qué hacer si practicas running y tienes dolor muscular”
La arteriosclerosis es una afección a la que hay que prestarle especial atención. Se trata de una enfermedad silenciosa, que no avisa. Es por lo que hoy en El blog de las personas que viven con dolor te hablamos de ella, sus causas y tratamientos disponibles.
Cómo quitar el dolor de cabeza es la pregunta que nos hacemos cuando nos encontramos ante una cefalea. Es por lo que hoy en El blog de las personas que viven con dolor te damos una serie de recomendaciones para aliviarlo.
