La articulación sacroilíaca (ASI) es aquella que une el sacro con la pelvis. Cuando hay dolor en esta articulación, éste puede irradiar hacía la zona lumbar e incluso a las nalgas y bajar por la pierna. El dolor suele ser similar al producido por la ciática o por una hernia de disco lumbar. Pero, ¿a … Continuar leyendo «Dolor en la articulación sacroilíaca: ¿a qué se debe?»
Las cenas y comidas de Navidad con los compañeros, la familia y los amigos, la gran fiesta de Nochevieja, un polvorón o un trocito de turrón para matar el gusanillo, y el colofón final: el roscón de Reyes. Después de 3 semanas de excesos nuestro cuerpo lo nota y, sin darnos cuenta, se nos han … Continuar leyendo «Cómo eliminar esos kilos de más tras las Navidades»
Con la llegada del año nuevo son muchas las personas que realizan su lista de propósitos. Y en casi todas las listas hay un propósito común: empezar a hacer deporte. Todos sabemos que realizar cualquier tipo de actividad física es bueno para llevar un estilo de vida saludable. Pero, especialmente si no estamos acostumbrados a … Continuar leyendo «Lesiones deportivas: ¿cuáles son y cómo prevenirlas?»
Horas y horas en la cocina preparando la cena de Navidad para toda la familia, los niños gritando, las bromas pesadas de tu cuñado, tu madre quejándose por todo, tu padre y tu marido discutiendo por el futbol, los comentarios de tu hermana de “que mala cara tienes”… Y a todo esto hay que añadirle … Continuar leyendo «La temida cena de Navidad: cómo sobrevivir a ella»
El nivel de vida que llevamos hoy en día y el abuso de las nuevas tecnologías conllevan problemas para nuestro cuerpo con la aparición de diferentes patologías, como es el caso de la rectificación cervical. En este caso, la columna en la zona cervical pierde su curvatura normal, provocando varios síntomas, como por ejemplo dolor. … Continuar leyendo «La rectificación cervical, un problema que se puede prevenir»
La fascitis eosinofílica es una enfermedad rara que se caracteriza por la inflamación e hinchazón de la piel y el tejido subyacente de los brazos y las piernas, provocando dolor en las extremidades. En el post de hoy te explicamos todo lo que debes saber sobre esta enfermedad.
El 40% de la población mayor de 20 años sufre algún tipo de degeneración discal. Algunas de estas patologías discales son la protusión y hernia discal. Ambos casos son prácticamente el mismo problema, pero en grados diferentes. ¿Cuál es la diferencia entonces entre la protusión y hernia discal? Te lo explicamos en este post.
El desgaste de las articulaciones puede producir, en ocasiones, un crecimiento óseo en la unión entre dos huesos. A esto se le conoce como espolón óseo y puede formarse en diferentes partes del cuerpo. En la mayoría de ocasiones éstos son asintomáticos, pero hay veces que pueden causar dolor, y entonces es cuando necesitan ser … Continuar leyendo «Espolón óseo: todo lo que debes saber»
La resistencia a los antibióticos es ya una de las mayores amenazas para la salud mundial. El abuso de éstos hace que las bacterias muten y se vuelvan resistentes a los fármacos. Debido a esto, las estancias hospitalarias son más largas, produciendo un alto costo para nuestro sistema de salud. Por lo que es necesario … Continuar leyendo «La resistencia a los antibióticos, una amenaza para la salud mundial»
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Con la edad, la capacidad de nuestro organismo para generarlo empieza a disminuir. Esto hace que nuestra piel pierda elasticidad, que las articulaciones se vuelvan más rígidas y que perdamos densidad ósea, apareciendo así enfermedades como la artritis o la osteoporosis. Para evitar esto, es … Continuar leyendo «¿Cómo regenerar el colágeno de manera natural?»
