10 remedios para dolor de espalda, ¡empieza a sentirte mejor!

Mira que es molesto ese intermitente dolor de espalda que va y viene. A veces te levantas con él, a menudo aparece a lo largo del día, sin avisar. ¿Sabes cómo aliviarlo, cómo deshacerte de él? Aquí te doy 10 remedios para el dolor de espalda que a mí me resultan muy útiles.

Libros sobre fibromialgia: leer para comprender

4 libros que puedes leer para intentar comprender mejor esa patología invisible llamada fibromialgia, una lectura que disfrutarás mejor si la combinas con una sesión gratuita para probar la terapia de la Andulación®

Estiramientos para ciática: el Pilates suelo

Hoy en el blog de las personas que viven con dolor hablamos de unos ejercicios, unos estiramientos para la ciática tan sencillos de hacer como eficaces: los ejercicios del Pilates Suelo.

Dolor de espalda: causas más frecuentes

¿Sabías que 1 de cada 5 personas están sufriendo ahora mismo dolor de espalda? La lumbalgia es un grave problema que hay que prevenir y tratar. Dolor de espalda: causas más frecuentes aquí en el blog de las personas que viven con dolor.

Puntos fibromialgia: ¿18 o 74?

Si recientemente te han diagnosticado de FM quizá te han surgido ciertas dudas sobre los llamados puntos fibromialgia. Si es así, has llegado al artículo adecuado porque hoy te vamos a aclarar varias dudas importantes sobre los famosos puntos gatillo  de la fibromialgia, qué son y, sobre todo, para qué nos va a servir saber dónde están.

Qué es la fibromialgia y cómo se cura

¿Por qué decimos que la Andulación® es un buen tratamiento para la fibromialgia? Simplemente porque alivia gran parte de los síntomas que sufren día tras día, noche tras noche, los cientos de miles de personas diagnosticadas con FM.

Grasas o azúcar, ¿qué engorda más?

¿Grasa o azúcar? Según algunos nutricionistas, parece ser que engordar o adelgazar no depende tanto del tipo de alimento que consumimos, sino de la cantidad de calorías que contienen estos alimentos.

Ejercicios para el nervio ciático para hacer en casa

Hay distintos tipos de ejercicios para el nervio ciático que puedes hacer sin salir de la comodidad de tu propio hogar exactamente lo mismo que la sesión gratuita que te ofrecemos para que pruebes la terapia de la Andulación® en tu propia casa

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