La falta de sueño acorta la vida

La Sociedad Española del Sueño ha editado su exhaustivo Tratado de Medicina del Sueño, donde explican los diferentes trastornos asociados a la falta de sueño y sus consecuencias, como son la obesidad, la diabetes, las patologías cardiovasculares, la depresión, la ansiedad e incluso el cáncer.

Recuperarse después del running

La fiebre del running está cada vez más extendida en toda Europa, y también en España. Y cada vez son más los deportistas amateurs que practican este deporte. Pero también han aumentado las lesiones asociadas a este y otros deportes.

Fibromialgia, el mal invisible

En los últimos años ha crecido el número de asociaciones dedicadas a ayudar a las personas que padecen enfermedades como la Fibromialgia, una dolencia que sufren sobre todo mujeres.