Durante mucho tiempo ha existido el falso mito de que las agujetas eran provocadas por el ácido láctico. Aun así, la acumulación de esta sustancia en nuestro organismo es la que hace que empecemos a notar fatiga muscular. En este post te explicamos todo lo que necesitas saber sobre esta substancia en nuestro organismo. ¡Sigue … Continuar leyendo «Ácido láctico. ¿Qué es y cómo se elimina?»