Fatiga muscular: ¿Qué podemos hacer?

¿Sientes fatiga muscular o, simplemente, sientes algo más de cansancio de lo habitual? La fatiga muscular o astenia es un problema que sufren cientos de personas a diario, mujeres y hombres que, por diferentes razones, notan cómo sus músculos no responden como deberían y “se niegan” a realizar su función correctamente.