Tendinitis pata de ganso: sintomas y tratamientos

08.03.2016

Sobre todo en el caso de los deportistas los dolores en las piernas son habituales. Uno de ellos es el dolor de rodilla lateral. Es por lo que hoy en el blog de las personas que viven con dolor te explicamos lo que se conoce como tendinits de pata de ganso, sus síntomas y tratamientos. 

dolor de rodilla lateral

Muchos de los lectores nos envían sus preguntas sobre las lesiones de rodilla a nuestras redes sociales FacebookTwitter y Google Plus.

Para empezar, puedes informarte sobre la articulación de la rodilla en nuestro artículo, “Articulación de rodilla: composición“. En él podrás consultar lo que necesitas saber sobre su funcionamiento.

¿Qué es la tendinitis de pata de ganso?

Se trata de una de las principales lesiones de rodilla. Es habitual que el dolor de rodilla se deba a la tendinitis de la pata de ganso, una lesión frecuente en personas con problemas varios, como por ejemplo un ejercicio físico excesivo, problemas de pisada o lumbalgia. Hay una irritación e inflamación de los tendones del músculo Sartorio, Grácil y Semitendinoso.

Tendinitis de la pata de ganso: síntomas

Además del dolor, es más que posible que la rodilla se hinche, que se bloquee y sentir debilidad en ella. El paciente puede tener dificultades para la marcha, así como inestabilidad e incluso se puede llegar a renguear. En ocasiones al apoyar con cierta precaución la pierna del problema comienza a recargar la otra. Es por lo que la rodilla que en principio no tenía problema, por esta sobrecarga también comience a sufrir.

¿Qué causa la tendinitis de pata de ganso?

Dicha lesión puede revestir diversa consideración según se deba a un estiramiento, a un ruptura en parte o completa. El problema puede ser ocasionado por presión sobre la zona o por una lesión que causa que la articulación se desplace.

Tratamiento del dolor de rodilla lateral

Lo primero que tenemos que hacer es colocar hielo en la zona. Con este método conseguimos evitar o al menos reducir la inflamación del área afectada.

Pero a continuación tenemos que acudir sin demora al médico para que pueda evaluar el daño sufrido. Esto se hará mediante un examen de la rodilla. En él se comprobará su estado y si se puede flexionar la rodilla de manera normal. Es posible que complemente esta exploración con una radiografía o una resonancia magnética de la rodilla.

Después es probable que el médico recete antiinflamatorios no esteroides como el ibuprofeno para calmar el dolor y reducir la inflamación. Asimismo, te recomendará reposo relativo hasta que desaparezcan los síntomas. Si lo considera oportuno sugerirá el uso de muletas e incluso de una férula para proteger la rodilla. Es conveniente no apoyar sobre la rodilla al caminar para no forzar el ligamento.

Una manera adecuada es mediante la fisioterapia.

Hay que aclarar que en muchas ocasiones el ligamento lateral externo se daña junto con otros ligamentos, nervios o vasos sanguíneos de la zona. Cuando esto sucede lo más habitual es que sea preciso recurrir a la cirugía. Este tratamiento solventará por completo el problema y que la rodilla no pierda estabilidad.

Hay que tener en cuenta que el dolor y la hinchazón de la zona, si la lesión no es compleja, puede desaparecer para luego volver. Si acontece esto, se debe acudir al médico para que pueda determinar qué está sucediendo.

Aunque la recuperación es buena cuando sufrimos este tipo de lesiones, tenemos posibilidades de que la lesión se repita. Para evitar que esto nos ocurra es fundamental practicar deporte de la manera correcta. Para ello es necesario calentar siempre antes y no forzando las rodillas más de lo debido. Aún así, no podemos descartar que reaparezca la lesión.

Ahora ya conoces mejor el dolor de rodilla lateral, más conocida como tendinitis de pata de ganso, sus principales síntomas y tratamientos.

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