CONSEJOS PARA COMBATIR EL CALOR EN VERANO

El fuerte calor que solemos vivir durante los meses de verano tiene algunos efectos para la salud: deshidratación, fatiga, etc. Además, existen algunos grupos a los que este clima les afecta más, como es el caso de personas mayores, niños o personas que padecen alguna enfermedad.  

Por eso es muy importante hidratarse bien, protegerse del sol con cremas protectoras e intentar evitar la exposición al sol en las horas del mediodía. Siguiendo una serie de consejos nos será más fácil sobrellevar estos meses de verano.

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